Willkommen bei
Lupus Athletics
Das ist Lupus
Auf über 277qm Trainingsfläche bieten wir Euch ein einzigartiges Trainingserlebnis im Raum Augsburg.
In unseren Open Gym / bietet sich nach dem Training zudem die Möglichkeit, weiter an den eigenen Schwächen zu arbeiten.
Beim Equipment wollten wir keine Kompromisse eingehen und haben nahezu unsere komplette Box vom Premium Hersteller Hold Strong ausstatten lassen.
Lasse Dich nicht nur von unseren Coaches während der Stunden motivieren, lerne auch neue Freunde kennen und verbessere Dein Leben, nicht nur auf sportlicher Ebene.
Unsere Trainer:innen
Daniel
Fitnesstrainer A Lizenz | CrossFit Level 1 | CF Running Course | CF Spot the Flaw | CF Judge | Neuro Athletik Coach | Medical Flossing Course | Rocktape Course | Precision Nutrition Coach | Osteopathie Ausbildung | Heilpraktiker Ausbildung | Sportmasseur | Sport Dozent BGKV
Carolin
Dipl. Fitness. und Gesundheitstrainerin | Dipl. Ernährungsberaterin | Dipl. Neuromentaltrainerin | CrossFit Level 1 | CF Judge | Sport Dozentin BGKV
Domi
CrossFit Level 1 | CF Judge | Gymnastic Course Level 1
Nina
Trainerin | Erzieherin | Gymnastic Course Level 1
Karl
EXOS Performance Coach | Sport Nutrionist
Stefan
Coach
Chiara
B.Sc. Sportwissenschaften | M.A. Prävention, Sporttherapie und Gesundheitsmanagement | Fitness Trainer B-Lizenz
Unsere Mitgliedschaften
Probemonat
60 €
TESTE uns und überzeuge dich von unserer einzigartigen Community und Trainingsqualität!
Solltest du unzufrieden sein, und nach dem Monat nicht fortfahren wollen, sind lediglich einmalig 60 Euro zu zahlen
10er Karte
160 €
Flexibel nutzbar
Du möchtest flexibel bleiben und weißt noch nicht, wieoft Du monatlich trainieren möchtest? Kein Problem mit unseren 10er Karten.
Flexible and fit!
Personal
training
89 €
a 60 Minuten
– oder 10 Einheiten im Paket für 750 €
Du möchtest die Basics unseres Sports noch schneller erlernen, oder benötigst gezielte Hilfe beim Erlernen neuer Skills.
Dann buche noch heute dein Personal Training.
Auch buchbar in Kleingruppen bis zu 3 Personen.
Remote
Coaching
160 €
Sichere dir deinen auf dich personalisierten Trainingsplan und sorge mittels Videoanalyse für ständigen Progress 🙂
Beginner
59€
4 Einheiten / 4 Wochen
Your best time to start is… NOW!!
Basic
95 €
8 Einheiten / 4 Wochen
Setze das Fundament für eine lange und gesunde Fitnessreise mit unserem „Basic-Einsteigerpaket“!
Ready to get strong?
Rx’D
115 €
12 Einheiten / 4 Wochen
Du willst mehr Workouts und mehr gains? Here you go…
Are you hard enough to rock Rx’D?
Elite
139 €
Unlimited Einheiten / 4 Wochen
Du kriegst nicht genug? Hier gelten keine Ausreden! Unser Pro-Package bietet beste Voraussetzungen zum Erreichen Deiner persönlichen Ziele.
Unleash your inner beast!
Kursübersicht
Basis der Gymnastic Übungen ist ein starker Core!
HYROX
Mit Übungen wie Seilspringen, Rudern, Radfahren und Rudern , werden wir unsere Engine verbessern, was uns einen enormen Vorteil in Workouts verschaffen wird.
Übungen wie Sled Push und Wall Balls werdet ihr hier selbstverständlich ebenso begegnen
Easy Class
Achtung: Hier wird regelmäßig überzogen. Damit wir beim erklären nicht an Zeiten gebunden sind, kann es hier auch mal 10 Minuten länger dauern.
Mit der Zielgruppe 60+ kümmern wir uns in erster Linie um Grundbewegungen wie Hinsetzen/Aufstehen, Koordination, Werfen/ Fangen, Heben und Tragen.
"Ich bin keine 18 mehr" lassen wir hier nicht zählen, denn Sinn von Functional Training ist es funktionelle Bewegungen zu lernen... diese sind BESONDERS wichtig im Alter.
Es ist nie zu spät zu starten !
Mobility
Der Core!
So lassen sich langfristig die meisten Rückenerkrankungen vermeiden und zeitgleich unsere Performance bei nahezu allen anderen Bewegungen verbessern.
WIR FREUEN UNS AUF DICH !
